20 minutes
Ζυμαρικά με σπανάκι και σολομό στο φούρνο
Ζυμαρικά ψημένα στον φούρνο με σπανάκι και κομμάτια σολομού, με κρεμώδη υφή και ελαφρύ γκρατέν στην επιφάνεια. Πλήρες γεύμα σε ένα σκεύος, ισορροπημένο ανάμεσα σε φρεσκάδα και comfort.
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 10 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4
20 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 10 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 1 συσκευασία πένες βρασμένες
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 μεσαίο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- 1 μεσαίο πράσο (ψιλοκομμένο)
- 200 γρ. σπανάκι baby
- 1 κούπα τυρί κρέμα
- 600 γρ. σολομό φιλέτο (χωρίς πέτσα, κομμένο σε μεγάλους κύβους)
- ξύσμα από 2 λάιμ
- 1 κούπα φρυγανιά
- 1/3 ματσάκι μαϊντανό
- 1/2 κούπα παρμεζάνα
- Αλατι – πιπέρι
- 500 γραμμάρια πένες βρασμένες
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 μεσαίο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- 1 μεσαίο πράσο (ψιλοκομμένο)
- 200 γρ. σπανάκι baby
- 200 γρ. τυρί κρέμα
- 600 γρ. σολομό φιλέτο (χωρίς πέτσα, κομμένο σε μεγάλους κύβους)
- 6 γρ. ξύσμα λάιμ
- 100 γρ. φρυγανιά
- 30 γρ. μαϊντανό
- 50 γρ. παρμεζάνα
- Αλατι – πιπέρι
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα.
- Προθερμαίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία (6-8) και στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το πράσο για 5 – 6 λεπτά.
- Συνεχίζουμε προσθέτοντας το σπανάκι και τα βρασμένα ζυμαρικά κι ανακατεύουμε. Μόλις το σπανάκι έχει μαραθεί, προσθέτουμε το τυρί κρέμα και ομογενοποιούμε.
- Παράλληλα, σε μία επιφάνεια κοπής κόβουμε τον σολομό σε κύβους 5×5 εκατοστών και τα αλατοπιπερώνουμε.
- Τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα μαζί με το ξύσμα λάιμ, ανακατεύουμε και μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μεγάλο πυρέξ.
- Σε ένα multi προσθέτουμε τη φρυγανιά, το μαϊντανό και την παρμεζάνα και πολτοποιούμε πολύ καλά. Πασπαλίζουμε όλο το μείγμα πάνω από το περιεχόμενο του πυρέξ.
- Ψήνουμε στο φούρνο για 10 – 12 λεπτά.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Πόση ώρα ψήνεται στον φούρνο;
Περίπου 20-25 λεπτά στους 190°C, μέχρι να δέσει, να ροδίσει η επιφάνεια και ο σολομός να γίνει τρυφερός. Μην τον ξεψήσεις γιατί στεγνώνει.
Βράζω τα ζυμαρικά πρώτα;
Ναι, βράσ' τα al dente γιατί θα ολοκληρώσουν το ψήσιμο στον φούρνο. Κράτα λίγο νερό βρασίματος για να δέσει η σάλτσα με το σπανάκι.
Βάζω τον σολομό ωμό ή ψημένο;
Ωμό, κομμένο σε κομμάτια μέσα στο ταψί — ψήνεται μαζί με τα ζυμαρικά και μένει ζουμερός. Στράγγισε καλά το σπανάκι για να μη νερώσει.
Διατηρείται;
2 ημέρες στο ψυγείο. Ζέστανέ το απαλά για να μη σκληρύνει ο σολομός· με λίγη στάλα γάλα ή ζωμό ξαναδένει η σάλτσα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







