MEAL PREP

Για εσένα που είσαι ‘on the go’ και προσέχεις τη διατροφή σου, αυτό που χρειάζεσαι είναι η σωστή οργάνωση. Βρες πρακτικές συνταγές και λύσεις για να μην χάνεις ποτέ το γεύμα!

Sort By:

Sort By:

ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

10 minutes

1/5

1

50g Protein Wrap με Κοτόπουλο & Πέστο

Καμία αξιολόγηση

ΑΣΙΑΤΙΚΟ

1 hour

2/5

2

Yaki Udon (Γιαπωνέζικο Noodleς Stir-Fry)

Καμία αξιολόγηση

40 minutes

2/5

2

Πρoστατευμένο: Flat Iron Steak με Πατάτες και Σπαράγγια

Καμία αξιολόγηση

25 minutes

2/5

4

Ζουμερός Σολομός Τοσκάνης με Άγριο Ρύζι

Καμία αξιολόγηση

ΑΣΙΑΤΙΚΟ

30 minutes

2/5

4

Νουντλς με γαρίδες (Noodles): Εύκολη Συνταγή

5 (1)

ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

40 minutes

1/3

6

Χωριάτικη ομελέτα με πατάτα & ζαμπόν

Καμία αξιολόγηση

ΜΑΜΑΔΙΣΤΙΚΑ

3 hours

2/5

4

Κοκκινιστό Μοσχάρι με Κοφτό Μακαρονάκι και Γραβιέρα

Καμία αξιολόγηση

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

25 minutes

1/5

2

Γρήγορο Stir Fry με Αρακά και Ρύζι

Καμία αξιολόγηση

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

2 hours

1/5

4

Ζουμερό Κοτόπουλο Με Αγκινάρες, Πράσινες Ελιές και Φέτα

Καμία αξιολόγηση

ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ

15 minutes

1/5

10-12

Μπάρα δημητριακών και βρώμης με Μακεδονικό Ταχίνι

Καμία αξιολόγηση

35 minutes

1/5

4

Ζεστή Σαλάτα Γεύμα με Μπρόκολο Λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

1 hour

1/5

4

Κοκκινιστά Φασόλια με Μανιτάρια, Μυρωδικά και Ρύζι

Καμία αξιολόγηση

Εγγράψου στο newsletter μου