1 hour

Κοκκινιστά φασόλια με μανιτάρια, μυρωδικά και ρύζι

Κοκκινιστά φασόλια που σιγοβράζουν με μανιτάρια, φρέσκα μυρωδικά και ρύζι δίπλα. Χορταστικό, φυτικό πιάτο κατσαρόλας με βαθιά γεύση ντομάτας και παρηγορητική ζεστασιά.
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 45 minutes
Δυσκολία
1/5
Μερίδες
4
ninja ninja
Κοκκινιστά φασόλια με μανιτάρια και μυρωδικά, σερβιρισμένα με ρύζι, φυτικό πιάτο κατσαρόλας
1 hour
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 45 minutes
Δυσκολία
1/5
Μερίδες
4
Ingredients Ingredients

Υλικά

Execution Execution

Εκτέλεση

Τα υλικά που θα χρειαστείς

ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

ME TO MATI
ME AKPIBEIA

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ

x2
x4
x6
  • 600 φασόλια χάντρες
  • 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μεσαίο κρεμμύδι(ψιλοκομμένο)
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης(ψιλοκομμένη)
  • 500 γρ μανιτάρια λευκά
  • 2 κ.σ. πελτέ
  • 500 γρ. σάλτσα τομάτας
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. πάπρικα
  • 500 γρ. ζωμό λαχανικών
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό
  • ρύζι μπασμάτι
  • φρυγανισμένο ψωμί για το σερβίρισμα
  • 600 φασόλια χάντρες
  • 60 γραμμάρια ελαιόλαδο
  • 250 γρ. κρεμμύδι(ψιλοκομμένο)
  • 200 γρ. πιπεριά Φλωρίνης(ψιλοκομμένη)
  • 500 γρ μανιτάρια λευκά
  • 40 γρ. πελτέ
  • 500 γρ. σάλτσα τομάτας
  • 30 γρ. μουστάρδα
  • 80 γρ. μέλι
  • 30 γρ. πάπρικα
  • 500 γρ. ζωμό λαχανικών
  • 40 γρ. μαϊντανό
  • ρύζι μπασμάτι
  • φρυγανισμένο ψωμί για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε μια μεσαία κατσαρόλα σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο το κρεμμύδι και την πιπεριά Φλωρίνης και τσιγαρίζουμε για 4’-8’. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μανιτάρια και μαγειρεύουμε για άλλα 6’-8’ μέχρι να αρχίσει να βγάζουν τα υγρά τους και να μειώνονται σε όγκο.
  2. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα φασόλια, ανακατεύουμε ελαφρώς και συνεχίζουμε προσθέτοντας το πελτέ, τη σάλτσα τομάτας, τη μουστάρδα, το μέλι, τη πάπρικα, αλάτι και πιπέρι. Τέλος μεταφέρουμε το μείγμα σε μία γάστρα με καπάκι (ή εναλλακτικά χρησιμοποιούμε ταψί με αλουμινόχαρτο) προσθέτουμε το ζωμό και κλείνουμε με το καπάκι.
  3. Ψήνουμε στο φούρνο για 40’-45’ τσεκάρωντας περίπου στα 30’ αν χρειάζονται λίγα ακόμα υγρά. (το τελικό αποτέλεσμα δεν θέλουμε να είναι πολύ σουποειδές)
  4. Αφαιρούμε τα φασόλια από το φούρνο, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο μαϊντανό και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
  5. Σερβίρουμε τα φασόλια με βρασμένο ρύζι και συνοδεύουμε με ψωμί.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
heart svgrepo com 1 Βάλ' το στο Cookbook
Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να μουλιάσω τα φασόλια;

Ναι, αν είναι ξερά μούλιασέ τα από το προηγούμενο βράδυ, ώστε να μαλακώσουν και να μη χρειαστούν υπερβολικό βράσιμο.

Πόση ώρα θέλουν βράσιμο;

Μετά το μούλιασμα, τα ξερά φασόλια θέλουν περίπου μία με μιάμιση ώρα σιγανό βράσιμο μέχρι να μαλακώσουν εντελώς.

Είναι νηστίσιμο πιάτο;

Ναι, τα κοκκινιστά φασόλια με μανιτάρια είναι από τη φύση τους νηστίσιμα και vegan, ένα πλήρες φυτικό γεύμα.

Με τι τα σερβίρω;

Το ρύζι δίπλα τα κάνει πλήρη πρωτεΐνη, ενώ ταιριάζουν και με φέτα, ελιές και φρέσκο ψωμί.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

reviews
Καμία αξιολόγηση

Αφήστε μια απάντηση

Εγγράψου στο newsletter μου

Εγγράψου στο newsletter μου