Name: High Protein Pizza Bread με Τυρί Cottage
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 φέτες ψωμί ολικής; 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο μαγειρεμένο; 120 γρ. cottage cheese; 4 κ.σ. σάλτσα για πίτσα; 100 γρ. τριμμένο τυρί; 10 φέτες σαλάμι φρέσκο; φρέσκο βασιλικό (για γαρνίρισμα)

High Protein Pizza Bread με Τυρί Cottage

Ένα θρεπτικό σάντουιτς με ξεσαλτισμένο στήθος κοτόπουλο, cottage cheese, σαλάμι και τυρί. Ιδανικό για γρήγορο και ισορροπημένο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Χρόνος προετοιμασίας 5

Χρόνος μαγειρέματος 20

Δυσκολία

1/5

Μερίδες

High Protein Pizza Bread με Τυρί Cottage

Χρόνος προετοιμασίας 5

Χρόνος μαγειρέματος 20

Δυσκολία

1/5

Μερίδες

Υλικά

Εκτέλεση

Τα υλικά που θα χρειαστείς

ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

ME TO MATI

ME AKPIBEIA

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ

2 φέτες ψωμί ολικής
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο μαγειρεμένο
1 κούπα cottage cheese
4 κ.σ. σάλτσα για πίτσα
1 κούπα τριμμένο τυρί
10 φέτες σαλάμι φρέσκο
μια χούφτα φρέσκο βασιλικό (για γαρνίρισμα)

2 φέτες ψωμί ολικής
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο μαγειρεμένο
120 γρ. cottage cheese
4 κ.σ. σάλτσα για πίτσα
100 γρ. τριμμένο τυρί
10 φέτες σαλάμι φρέσκο
φρέσκο βασιλικό (για γαρνίρισμα)

Εκτέλεση

Τραβάμε το μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλο με τα δάχτυλα ή δύο πηρούνια, δημιουργώντας λεπτές ίνες.
Σε δύο φέτες ψωμί και απλώνουμε 2 κ.σ. σάλτσα πίτσας σε κάθε μία.
Στη μια φέτα στρώνουμε: 60 γρ. cottage cheese, κοτόπουλο, τριμμένο τυρί, φέτες σαλάμι.
Μεταφέρουμε σε ένα ταψάκι και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20'.
Γαρνίρουμε με φρέσκο βασιλικό και σερβίρουμε.