LAMBROS VAKIAROS

MEAL PREP

Για εσένα που είσαι ‘on the go’ και προσέχεις τη διατροφή σου, αυτό που χρειάζεσαι είναι η σωστή οργάνωση. Βρες πρακτικές συνταγές και λύσεις για να μην χάνεις ποτέ το γεύμα!

Sort By:
Filters
Filter Results
    Filter Results
    Ανά Κατηγορία
    Show (42)
    Ακύρωση
    Sort By:
    Σουβλάκια γκουρμέ με ζουμερό κρέας και προσεγμένη νοστιμιά, ο κλασικός μεζές σε άλλο επίπεδο
    ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    1 hour

    2/5

    4

    Σουβλάκια γκουρμέ

    Καμία αξιολόγηση
    Σαλάτα με φασόλια και αρωματικά, ελαφριά και θρεπτική με βελούδινη υφή οσπρίου και φρεσκάδα μυρωδικών
    ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    50 minutes

    1/5

    4

    Σαλάτα με φασόλια και αρωματικά

    Καμία αξιολόγηση
    Ζυμαρικά με κοτόπουλο | Λάμπρος Βακιάρος
    ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    30 minutes

    1/5

    4

    Κοτόπουλο μασάλα με σπανάκι & μανιτάρια

    Καμία αξιολόγηση
    Υγιεινό πιάτο με σπανάκι και πλιγούρι
    ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

    40 minutes

    1/5

    4

    Σπανάκι με πλιγούρι

    Καμία αξιολόγηση
    Κοτόπουλο με λαχανικά και ρύζι Basmati
    ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

    35 minutes

    1/5

    4

    Κοτόπουλο με λαχανικά & ρύζι basmati για 3 ημέρες!

    Καμία αξιολόγηση
    Αφράτη ομελέτα τύπου tortilla με μαϊντανό και τοματίνια, ελαφριά και μυρωδάτη για πρωινό ή brunch
    ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

    35 minutes

    1/5

    2

    Ομελέτα με μαϊντανό και τοματίνια

    Καμία αξιολόγηση

    Εγγράψου στο newsletter μου

    info@lambrosvakiaros.com