1 hour 20 minutes
Κρεμώδη ρεβίθια τύπου “marry me”
Κρεμώδη ρεβίθια τύπου Marry Me, σε πλούσια, βελούδινη σάλτσα που αγκαλιάζει κάθε κόκκο. Χορταστικό και παρηγορητικό, ένα φυτοφαγικό πιάτο που ξεσηκώνει.
Χρόνος προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4
1 hour 20 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 2 κούπες ρεβύθια (μουλιασμένα τουλάχιστον 8 ώρες)
- 2 κ.σ. λάδι ελαιόλαδο
- 1 μεγάλο κρεμμύδι
- ⅔ κούπας λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες και ψιλοκομμένες
- 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 κούπα ζωμός λαχανικών
- 2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
- 1 κ.γ.flavorits THE BOOST
- 3/4 κούπα γάλα καρύδας για μαγείρεμα (όχι για δημητριακά 🙂 )
- 1/2 κούπα baby σπανάκι
- 2 κ.σ. φρέσκος βασιλικός, ψιλοκομμένος
- ⅔ κούπας παρμεζάνα τριμμένη
- 400 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα τουλάχιστον 8 ώρες)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδι
- 80 γρ. λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες και ψιλοκομμένες
- 10 γρ. σκόρδο ψιλοκομμένο
- 240 γρ. ζωμός λαχανικών
- 120 γρ. νερό
- 6 γρ. πάπρικα γλυκιά
- 2 γρ. flavorits THE BOOST
- 180 γρ. γάλα καρύδας για μαγείρεμα (όχι για δημητριακά 🙂 )
- 50 γρ. baby σπανάκι
- 6 γρ. φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος
- 50 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
Εκτέλεση
- Βράζουμε σε αλατισμένο νερό τα μουλιασμένα ρεβύθια περίπου 30’ – 40’ μέχρι να είναι αρκετά μαλάκα χωρίς να λιώνει.
- Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο για 2–3 λεπτά.
- Προσθέτουμε τις λιαστές ντομάτες και το σκόρδο. Μαγειρεύουμε 2 λεπτά, ανακατεύοντας.
- Ρίχνουμε τα ρεβίθια, τον ζωμό, την πάπρικα, το flavorits THE BOOST . Αφήνουμε να πάρει βράση και σιγοβράζουμε 3 λεπτά.
- Προσθέτουμε το γάλα καρύδας και σιγοβράζουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα. Στο τέλος προσθέτουμε το σπανάκι μέχρι να ενσωματωθεί στα ρεβίθια.
- Αποσύρουμε από τη εστία προσθέτουμε τον βασιλικό και την παρμεζάνα, ανακατεύουμε καλά και διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι.
- Σερβίρουμε ζεστό με το ψημένο ψωμί.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί λέγονται ρεβίθια Marry Me;
Το όνομα βγαίνει από την κρεμώδη, πλούσια σάλτσα που θεωρείται τόσο νόστιμη ώστε "να σου κάνουν πρόταση γάμου". Είναι η φυτική εκδοχή του διάσημου Marry Me Chicken.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ρεβίθια κονσέρβας;
Ναι, τα έτοιμα ρεβίθια κάνουν το πιάτο πανεύκολο και γρήγορο. Στράγγιξέ τα και ξέπλυνέ τα πριν τα ρίξεις στη σάλτσα.
Με τι σερβίρονται;
Ταιριάζουν με φρέσκο ψωμί, ρύζι ή ζυμαρικά για να μαζέψεις την κρεμώδη σάλτσα. Λίγο τριμμένο τυρί από πάνω τα ολοκληρώνει.
Πόσο διατηρούνται;
Στο ψυγείο κρατούν 3 ημέρες και γίνονται πιο νόστιμα την επόμενη μέρα. Ζέστανέ τα με λίγο υγρό γιατί η σάλτσα σφίγγει.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







