5 minutes
Smoothie με Γάλα Αμυγδάλου και Φιστικοβούτυρο
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
1
5 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
1
Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 1/2 κούπα γιαούρτι
- 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας φιστικοβούτυρο
- 1 κουταλιά του γλυκού κακάο
- 120 γραμμάρια γιαούρτι
- 120 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 130 γρ. μπανάνα
- 20 γρ. φιστικοβούτυρο
- 5 γρ. κακάο
Εκτέλεση
- Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάμε σε δυνατή ένταση μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα.
- Απολαμβάνουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι στο σπίτι ή σε ένα παγούρι στο δρόμο.
Βάλ' το στο Cookbook
Για να προσθέσεις τη συνταγή στο Cookbook σου κάνε log in στον λογαριασμό σου.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.
