1 hour 5 minutes
Βελουτέ κουνουπίδι με μανιτάρια
Βελουτέ σούπα κουνουπιδιού, λεία και κρεμώδης, με μανιτάρια σοτέ από πάνω. Η γλύκα του κουνουπιδιού παντρεύεται με τη γήινη γεύση των μανιταριών, ζεστή και παρηγορητική.
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 50 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4
1 hour 5 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 50 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 1 κιλό κουνουπίδι
- 2 + 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 1 μεσαίο κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες)
- 4 κούπες ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου
- 1 συσκευασία μανιτάρια μιξ κομμένα σε φέτες (λευκά, portobello, πλευρώτους κτλ)
- 4 – 5 κλωναράκια θυμάρι (ψιλοκομμένο)
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 4 κ.σ. βούτυρο (προαιρετικά)
- 1 κιλό κουνουπίδι
- 30 + 30 γραμμάρια ελαιόλαδο
- 3 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 180 γρ. κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες)
- 1 λίτρο ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου
- 500 γρ. μανιτάρια μιξ κομμένα σε φέτες (λευκά, portobello, πλευρώτους κτλ)
- 4 – 5 κλωναράκια θυμάρι (ψιλοκομμένο)
- Ξύσμα από 1 λεμόνι
- 60 γρ. βούτυρο (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
- Σε ένα μεγάλο ταψί θρυμματίζουμε σε μικρές τούφες το κουνουπίδι και το μαρινάρουμε μαζί με το σκόρδο καλά με το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι ανακατεύοντάς τα στο ταψί. Ψήνουμε στο φούρνο για 15 λεπτά, στη συνέχεια με προσοχή ανακατεύουμε το κουνουπίδι στο ταψί και ψήνουμε για άλλα 15 λεπτά.
- Παράλληλα, προθερμαίνουμε μία μεγάλη κατσαρόλα (που να χωράει το κουνουπίδι από το φούρνο) σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία, προσθέτουμε τις 2 κ.σ. ελαιόλαδο και το κρεμμύδι και μαγειρεύουμε για 7-8 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να γίνονται διάφανα. Μόλις το κουνουπίδι είναι έτοιμο το προσθέτουμε στην κατσαρόλα μαζί με τον ζωμό και μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και προαιρετικά, δύο λεπτά πριν αποσύρουμε από τη φωτιά, το βούτυρο.
- Με έναν πολτοποιητή χειρός ή με προσοχή σε 2-3 δόσεις σε κανάτα του μπλένετερ, πολτοποιούμε τη σούπα σε βελουτέ υφή. Διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
- Για τα μανιτάρια, προθερμαίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε υψηλή θερμοκρασία. Τα σωτάρουμε ιδανικά σε 2-3 δόσεις (ανάλογα με το τηγάνι) με 2 – 3 κ.σ. ελαιόλαδο για 4 – 5 λεπτά και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Αποσύρουμε από την εστία προσθέτουμε το θυμάρι και ξύσμα λεμονιού και σερβίρουμε με τη σούπα.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Πώς γίνεται βελουτέ και λείο;
Βράσε καλά το κουνουπίδι μέχρι να μαλακώσει και πολτοποίησέ το με ραβδομπλέντερ. Λίγη κρέμα ή πατάτα δίνει την πλούσια, βελούδινη υφή.
Πότε ρίχνω τα μανιτάρια;
Σοτάρισέ τα ξεχωριστά και πρόσθεσέ τα ως γαρνιτούρα πάνω στη βελουτέ, ώστε να κρατήσουν υφή και γεύση αντί να χαθούν στον πολτό.
Είναι νηστίσιμη;
Ναι, αν αντικαταστήσεις την κρέμα με φυτικό ρόφημα ή πατάτα, γίνεται νηστίσιμη και vegan χωρίς να χάνει σε βελούδο.
Πόσο διατηρείται;
Στο ψυγείο κρατάει 2-3 μέρες και καταψύχεται. Ζέστανέ την σιγά ανακατεύοντας και πρόσθεσε λίγο ζωμό αν έχει πήξει.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







