6 hours
Αποτοξινωτικό Νερό με Φράουλες & Δυόσμο
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 6 hours
Μερίδες
2
6 hours
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 6 hours
Μερίδες
2
Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 10 φράουλες
- 1 πορτοκάλι
- 10 – 15 φύλλα δυόσμου
- 6 + 1/2 κούπες νερό
- παγάκια
- 10 φράουλες
- 1 πορτοκάλι
- 10 – 15 φύλλα δυόσμου
- 6 + 1/2 κούπες νερό
- παγάκια
Εκτέλεση
- Κόβουμε τις φράουλες και το πορτοκάλι σε λεπτές φέτες. Προαιρετικά, προσθέτουμε λεπτές φέτες λεμονιού και αγγουριού, που ενισχύουν τη δράση για αποτοξίνωση οργανισμού.
- Σε μία μεγάλη κανάτα, ρίχνουμε όλα τα υλικά και αδειάζουμε μέσα το νερό (περίπου 1 λίτρο). Για πιο δροσερό αποτέλεσμα, μπορούμε να προσθέσουμε και φύλλα δυόσμου ή βασιλικού.
- Βάζουμε την κανάτα στο ψυγείο για τουλάχιστον 5–6 ώρες, ώστε να έχουμε καλύτερο αποτέλεσμα και να ενισχυθεί η γεύση από τα φρούτα. Αν δεν έχει η κανάτα καπάκι, την σκεπάζουμε με μία μεμβράνη.
- Αυτό το φυσικό ρόφημα αποτοξίνωσης είναι ιδανικό για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και αποτελεί ιδανική επιλογή για αποτοξίνωση με φρούτα χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή συντηρητικών.
- Μπορείτε να ανανεώσετε το νερό της κανάτας 1–2 φορές μέσα στην ημέρα, χρησιμοποιώντας τα ίδια φρούτα, για συνεχή ενυδάτωση και αποτοξίνωση.
- Το δροσερό Αποτοξινωτικό Νερό με Φράουλες, Πορτοκάλι και Δυόσμο φέρνει φρεσκάδα και αναζωογόνηση, ενώ το εντυπωσιακό Cheesecake με Κανταΐφι και Κουλί Φράουλας χαρίζει πολυτέλεια και γλυκιά απόλαυση — μαζί δημιουργούν τον ιδανικό συνδυασμό για ένα ξεχωριστό, ισορροπημένο επιδόρπιο.
Βάλ' το στο Cookbook
Για να προσθέσεις τη συνταγή στο Cookbook σου κάνε log in στον λογαριασμό σου.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.
