25 minutes
Τραγανές Ψαροκροκέτες
Απολαυστικές και τραγανές ψαροκροκέτες με φιλέτο ψαριού και μυρωδικά. Ιδανικές για παιδικό σνακ ή ορεκτικό, έτοιμες σε λίγα λεπτά!
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 10 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4
25 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 10 minutes
Δυσκολία
2/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
Για τη σάλτσα Ταρτάρ
- 1/2 κούπα γιαούρτι
- 1/2 κούπα μαγιονέζα λάιτ
- 8 μικρά αγγουράκια τουρσί
- 2 κουταλιές του γλυκού κάπαρη
- 1/2 μέτριο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μαϊντανό
- 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
- 1 κ.γ. ξύσμα λεμόνι
- 1/2 κ.γ. ζάχαρη
- 1/2 κ.γ. πιπέρι
- Αλάτι
- 1.5 κιλό μπακαλιάρο
- 1/2 κούπα αλεύρι
- 1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά
- 2 αυγά
- 1 κούπα φρυγανιά ή panko
- 1/4 ματσάκι μαϊντανό
- Aλάτι – πιπέρι
- ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Για τη σάλτσα Ταρτάρ
- 130 γραμμάρια γιαούρτι
- 120 γρ. μαγιονέζα λάιτ
- 50 γρ. αγγουράκια τουρσί
- 6 γρ. κάπαρη
- 90 γρ. κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- 4 γρ. φύλλα μαϊντανό
- 15 γρ. χυμό λεμόνι
- 2 γρ. ξύσμα λεμόνι
- 2 γρ. ζάχαρη
- 1.5 γρ. πιπέρι
- Αλάτι
- 1.5 κιλό μπακαλιάρο
- 60 γρ. αλεύρι
- 7 γρ. πάπρικα γλυκιά
- 2 αυγά
- 100 γρ. φρυγανιά ή panko
- 25 γρ. μαϊντανό
- Aλάτι – πιπέρι
- Eλαιόλαδο για το τηγάνισμα
Εκτέλεση
Για τις ψαροκροκετες
- Σε μια επιφάνεια κοπής κόβουμε το μπακαλιάρο σε λεπτές λωρίδες σαν ‘στικς’ και αλατοπιπερώνουμε.
- Παίρνουμε 3 μπολ και στο πρώτο αναμιγνύουμε το αλεύρι με τη πάπρικα, στο δεύτερο σπάμε και χτυπάμε τα αυγά και στο τρίτο προσθέτουμε τη φρυγανιά.
- Ξεκινάμε τη διαδικασία του παναρίσματος. Πρώτα στο αλεύρι με τα μπαχαρικά, στη συνέχεια στο αυγό και τέλος στη φρυγανιά.
Επιλογη 1: ψησιμο στο φουρνο
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190 βαθμούς στον αέρα.
- Μεταφέρουμε το παναρισμένο ψάρι σε ένα ταψί, στο οποίο έχουμε τοποθετήσει μία λαδόκολλα.
- Ψήνουμε στο φούρνο για 8 – 12 λεπτά ή έως ότου είναι μαγειρεμένο εντελώς.
Επιλογή 2: τηγάνισμα σε λάδι
- Γεμίζουμε μια μεσαία-μεγάλη κατσαρόλα μέχρι τη μέση με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο και ζεσταίνουμε στους 180 βαθμούς (ρυθμίζουμε τη κουζίνα μας στο 5-6 με κλίμακα το 9).
- Με προσοχή προσθέτουμε το παναρισμένο ψάρι και τηγανίζουμε για 3 – 4 λεπτά ή έως ότου είναι μαγειρεμένο εντελώς ανάλογα με το μέγεθός του.
Για την σάλτσα ταρτάρ
- Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Οι Τραγανές Ψαροκροκέτες φέρνουν στο τραπέζι μια ανάλαφρη, παιχνιδιάρικη απόλαυση με τραγανή υφή, ενώ το Μοσχαράκι Μπλανκέτ με Λαχανικά και Ρύζι προσφέρει ζεστασιά και χορταστική νοστιμιά — μαζί, συνθέτουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό ανάμεσα στη φρεσκάδα της θάλασσας και την αυθεντική σπιτική κουζίνα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.






