Απολαυστικές και τραγανές ψαροκροκέτες με φιλέτο ψαριού και μυρωδικά. Ιδανικές για παιδικό σνακ ή ορεκτικό, έτοιμες σε λίγα λεπτά!
Χρόνος προετοιμασίας 15 minutesmins
Χρόνος μαγειρέματος 10 minutesmins
Συνολικές ώρες 25 minutesmins
Δυσκολία
2/5
Μερίδες
4
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ME AKPIBEIA
Για τη σάλτσα Ταρτάρ
130 γραμμάρια γιαούρτι
120 γρ. μαγιονέζα λάιτ
50 γρ. αγγουράκια τουρσί
6 γρ. κάπαρη
90 γρ. κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
4 γρ. φύλλα μαϊντανό
15 γρ. χυμό λεμόνι
2 γρ. ξύσμα λεμόνι
2 γρ. ζάχαρη
1.5 γρ. πιπέρι
Αλάτι
Για τις ψαροκροκέτες
1.5 κιλό μπακαλιάρο
60 γρ. αλεύρι
7 γρ. πάπρικα γλυκιά
2 αυγά
100 γρ. φρυγανιά ή panko
25 γρ. μαϊντανό
Aλάτι – πιπέρι
Eλαιόλαδο για το τηγάνισμα
ME TO MATI
Για τη σάλτσα Ταρτάρ
1/2 κούπα γιαούρτι
1/2 κούπα μαγιονέζα λάιτ
8 μικρά αγγουράκια τουρσί
2 κουταλιές του γλυκού κάπαρη
1/2 μέτριο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
1 κουταλιά της σούπας φύλλα μαϊντανό
1 κ.σ. χυμό λεμόνι
1 κ.γ. ξύσμα λεμόνι
1/2 κ.γ. ζάχαρη
1/2 κ.γ. πιπέρι
Αλάτι
Για τις ψαροκροκέτες
1.5 κιλό μπακαλιάρο
1/2 κούπα αλεύρι
1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά
2 αυγά
1 κούπα φρυγανιά ή panko
1/4 ματσάκι μαϊντανό
Aλάτι – πιπέρι
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Εκτέλεση
Για τις ψαροκροκετες
Σε μια επιφάνεια κοπής κόβουμε το μπακαλιάρο σε λεπτές λωρίδες σαν ‘στικς’ και αλατοπιπερώνουμε.
Παίρνουμε 3 μπολ και στο πρώτο αναμιγνύουμε το αλεύρι με τη πάπρικα, στο δεύτερο σπάμε και χτυπάμε τα αυγά και στο τρίτο προσθέτουμε τη φρυγανιά.
Ξεκινάμε τη διαδικασία του παναρίσματος. Πρώτα στο αλεύρι με τα μπαχαρικά, στη συνέχεια στο αυγό και τέλος στη φρυγανιά.
Επιλογη 1: ψησιμο στο φουρνο
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190 βαθμούς στον αέρα.
Μεταφέρουμε το παναρισμένο ψάρι σε ένα ταψί, στο οποίο έχουμε τοποθετήσει μία λαδόκολλα.
Ψήνουμε στο φούρνο για 8 – 12 λεπτά ή έως ότου είναι μαγειρεμένο εντελώς.
Επιλογή 2: τηγάνισμα σε λάδι
Γεμίζουμε μια μεσαία-μεγάλη κατσαρόλα μέχρι τη μέση με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο και ζεσταίνουμε στους 180 βαθμούς (ρυθμίζουμε τη κουζίνα μας στο 5-6 με κλίμακα το 9).
Με προσοχή προσθέτουμε το παναρισμένο ψάρι και τηγανίζουμε για 3 – 4 λεπτά ή έως ότου είναι μαγειρεμένο εντελώς ανάλογα με το μέγεθός του.
Για την σάλτσα ταρτάρ
Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Οι Τραγανές Ψαροκροκέτες φέρνουν στο τραπέζι μια ανάλαφρη, παιχνιδιάρικη απόλαυση με τραγανή υφή, ενώ το Μοσχαράκι Μπλανκέτ με Λαχανικά και Ρύζι προσφέρει ζεστασιά και χορταστική νοστιμιά — μαζί, συνθέτουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό ανάμεσα στη φρεσκάδα της θάλασσας και την αυθεντική σπιτική κουζίνα.
Οι τραγανές ψαροκροκέτες είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Ετοιμάζονται εύκολα με φιλέτο ψαριού, πατάτα και μυρωδικά, και τηγανίζονται μέχρι να χρυσίσουν. Ιδανικές για μεσημεριανό ή σνακ, σερβίρονται τέλεια με δροσερή σως ή σαλάτα.