30 minutes
Κοτόπουλο caprese με φρέσκια μοτσαρέλα
Κοτόπουλο Caprese με φρέσκια μοτσαρέλα που λιώνει, τοματίνια και βασιλικό. Χρώματα και αρώματα καλοκαιριού σε ένα ελαφρύ, μεσογειακό πιάτο γεμάτο φρεσκάδα.
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 20 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4
30 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 20 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
Για το κοτόπουλο
- 4 φιλέτα κοτόπουλο
- 4 κουταλιές της σούπας + 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1/4 κούπας ξύδι βαλσάμικο
- 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 10 φύλλα φρέσκο βασιλικό (ψιλοκομμένα)
- 1 + 3/4 κούπας τοματίνια (κομμένα στη μέση)
- 2 συσκευασίες φρέσκια μοτσαρέλα (κομμένη σε φέτες)
- Αλάτι – πιπέρι
- 1 κουταλιά του γλυκού δεντρολίβανο
- 1 κ.γ. ρίγανη
- 1 κ.γ. θυμάρι
- 1 κ.γ. ματζουράνα
Για το κοτόπουλο
- 1 κιλό φιλέτο κοτόπουλο
- 54 γραμμάρια + 27 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. ξύδι βαλσάμικο
- 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 10 φύλλα φρέσκο βασιλικό (ψιλοκομμένα)
- 300 γρ. τοματίνια (κομμένα στη μέση)
- 240 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα (κομμένη σε φέτες)
- Αλάτι – πιπέρι
- 3 γρ. δεντρολίβανο
- 2 γρ. ρίγανη
- 2 γρ. θυμάρι
- 2 γρ. ματζουράνα
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα.
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για το μείγμα μυρωδικών.
- Αλείφουμε τα φιλέτα με τις 4 κ.σ. ελαιόλαδο (54 γρ.) και τα αλατοπιπερώνουμε
- Πασπαλίζουμε το μείγμα μυρωδικών στα φιλέτα ομοιόμορφα.
- Σε ένα μεγάλο τηγάνι που μπαίνει στο φούρνο ζεσταίνουμε τις 2 κ.σ. ελαιόλαδο (27 γρ.) σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και τσιγαρίζουμε την κάθε πλευρά για 3 λεπτά, μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα. Αφαιρούμε προσωρινά το κοτόπουλο από το τηγάνι.
- Σοτάρουμε τα τοματίνια για 2 λεπτά, σβήνουμε με το βαλσάμικο και επαναφέρουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι.
Αν το τηγάνι μας δεν έχει αρκετά υγρά προσθέτουμε 1/4 νερό (60 γρ.). - Προσθέτουμε το βασιλικό και καλύπτουμε κάθε στήθος κοτόπουλου με τις φέτες της μοτσαρέλας.
- Βάζουμε το τηγάνι στο φούρνο και ψήνουμε για περίπου 10 – 12 λεπτά, μέχρι η μοτσαρέλα να λιώσει και να πάρει ένα ελαφρώς χρυσαφένιο χρώμα.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι το κοτόπουλο Caprese;
Είναι φιλέτο κοτόπουλου με φρέσκια μοτσαρέλα, ντομάτα και βασιλικό, εμπνευσμένο από την ιταλική σαλάτα Caprese.
Πώς μένει ζουμερό το φιλέτο;
Το ψήνουμε σε δυνατή φωτιά για κρούστα και το τελειώνουμε ήπια· δεν το παραψήνουμε γιατί στεγνώνει.
Ποια μοτσαρέλα βάζουμε;
Φρέσκια μοτσαρέλα σε μπάλα, στραγγισμένη καλά ώστε να μη βγάλει νερά στο τηγάνι.
Με τι το σερβίρω;
Με μια δροσερή σαλάτα ή ψωμί για το ζουμί· ταιριάζει και με ένα balsamico glaze από πάνω.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







