Σπαγγέτι με κιμά κοτόπουλου

Name: Σπαγγέτι με κιμά κοτόπουλου
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Ingredients: 600 γραμμάρια κιμά από στήθος κοτόπουλο; 30 γρ. + 45 γρ. ελαιόλαδο; 1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο); 1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη); 15 γρ. πελτέ τομάτας; 240 γρ. Σαμιώτικο γλυκό ή λευκό κρασί; 250 γρ. χυμό τομάτας; 5 γρ. ζάχαρη ή 20 γρ. μέλι; 750 γρ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών; 500 γρ. σπαγγέτι ολικής; 15 γρ. βούτυρο; 100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα

1 5

Σπαγγέτι με κιμά κοτόπουλου

Σπαγγέτι με κιμά κοτόπουλου σε πιο ελαφριά εκδοχή του κλασικού, με σάλτσα που δένει και μελώνει. Το κοτόπουλο κρατά το πιάτο ανάλαφρο — χορταστικό και αγαπημένο για όλη την οικογένεια.

Χρόνος προετοιμασίας 15

Χρόνος μαγειρέματος 50

Δυσκολία

2/5

Μερίδες

1 5

Χρόνος προετοιμασίας 15

Χρόνος μαγειρέματος 50

Δυσκολία

2/5

Μερίδες

Υλικά

Εκτέλεση

Τα υλικά που θα χρειαστείς

ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

ME TO MATI

ME AKPIBEIA

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ

600 γρ. κιμά από στήθος κοτόπουλο
2 + 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)
1 κ.σ. πελτέ τομάτας
1 κούπα Σαμιώτικο γλυκό ή λευκό κρασί
1 κούπα χυμό τομάτας

1 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη ή 1 κ.σ. μέλι
3 + 1/5 κούπες κοτόπουλου ή λαχανικών
1 συσκευασία σπαγγέτι ολικής
1 κ.σ. βούτυρο
1 κούπα τριμμένη παρμεζάνα
Αλάτι – πιπέρι

600 γραμμάρια κιμά από στήθος κοτόπουλο
30 γρ. + 45 γρ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)
15 γρ. πελτέ τομάτας
240 γρ. Σαμιώτικο γλυκό ή λευκό κρασί
250 γρ. χυμό τομάτας

5 γρ. ζάχαρη ή 20 γρ. μέλι
750 γρ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών
500 γρ. σπαγγέτι ολικής
15 γρ. βούτυρο
100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
Αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, χωρίς καθόλου ελαιόλαδο. Λαδώνουμε τον κιμά με 2 κ.σ./30 γρ. ελαιόλαδο, τον ρίχνουμε στην κατσαρόλα και φροντίζουμε να τον απλώσουμε σε όλη την επιφάνειά της. Καβουρδίζουμε πάρα πολύ καλά μέχρι ο κιμάς να έχει ένα ωραίο καφέ σκούρο χρώμα περίπου για 10′.
Αν στον κιμά έχουν δημιουργηθεί χοντρά κομμάτια σαν σβόλοι, τα σπάμε χτυπώντας με έναν αβγοδάρτη. Αυτό το βήμα είναι το σημαντικότερο για ένα πεντανόστιμο κιμά!
Παράλληλα, προθερμαίνουμε ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια θερμοκρασία (5-6) και προσθέτουμε 3 κ.σ./45 γρ. ελαιόλαδο, το κρεμμύδι και το σκόρδο και τσιγαρίζουμε ανακατέυοντας σταδιακά για 8-10 λεπτά.
Αδειάζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο στην κατσαρόλα με το κιμά, προσθέτουμε τον πελτέ, σβήνουμε με το κρασί και με μια ξύλινη κουτάλα ‘ ξύνουμε΄ το κάτω μέρος της κατσαρόλας για να ξεκολλήσει ο καβουρδισμένος κιμάς. Μαγειρεύουμε για 1 – 2 λεπτά, εώς ότου το κρασί σχεδόν εξατμιστεί και στη συνέχεια, προσθέτουμε το χυμό τομάτας, τη ζάχαρη (ή το μέλι) και το ζωμό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια (3-5) και σιγοβράζουμε για περίπου 50 λεπτά ανακατεύοντας σταδικά.
Σε μια δεύτερη κατσαρόλα βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό για 2 λεπτά λιγότερο από αυτό που αναγράφεται στη συσκευασία.
Στη συνέχεια, προσθέτουμε τα ζυμαρικά στην κατσαρόλα με τον κιμά και συνεχίζουμε τα βράσιμο μέσα στη σάλτσα, ανακατεύοντας συνέχεια για 2 ακόμη λεπτά.
Αποσύρουμε από την εστία και τελειώνουμε προσθέτοντας το βούτυρο και την παρμεζάνα, ανακατεύοντας γρήγορα. Διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.

Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!