Name: Κοτόπουλο BBQ με σαλάτα Coleslaw και καλαμπόκι
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min

1 20

Κοτόπουλο BBQ με σαλάτα Coleslaw και καλαμπόκι

Ζουμερά παϊδάκια κοτόπουλο με BBQ μαρινάδα, συνοδεύονται από τραγανή Coleslaw με γιαούρτι και ψητό καλαμπόκι με βούτυρο και κύμινο.

Χρόνος προετοιμασίας 20

Χρόνος μαγειρέματος 1

Δυσκολία

1/3

Μερίδες

Πιάτο με ψημένα παϊδάκια κοτόπουλο BBQ, Coleslaw με κόκκινο και λευκό λάχανο, και καλαμπόκι βουτυρωμένο με κύμινο

1 20

Χρόνος προετοιμασίας 20

Χρόνος μαγειρέματος 1

Δυσκολία

1/3

Μερίδες

Υλικά

Εκτέλεση

Τα υλικά που θα χρειαστείς

ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

ME TO MATI

ME AKPIBEIA

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ

Για το κοτόπουλο και τη μαρινάδα

1.5 κλ. παϊδάκια κοτόπουλο
4/5 κούπας κέτσαπ
1/4 κούπας ελαιόλαδο
1/4 κούπας σάλτσα σόγιας
5 κ.σ. σάλτσα Worcestershire
1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)
2 κ.σ. μέλι

Για το ψητό καλαμπόκι

4 καλαμπόκια
Λίγο ελαιόλαδο (για επάλειψη)
3 κ.σ. βούτυρο αγελάδος
1 πρέζα κύμινο
Αλάτι – πιπέρι

Για τη σαλάτα Coleslaw

1/4 κόκκινο λάχανο (ψιλοκομμένο)
1/4 λευκό λάχανο (ψιλοκομμένο)
3 μεσαία καρότα (τριμμένα)
1/2 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
1/2 – 3/4 κούπας γιαούρτι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
Χυμό από μισό λεμόνι
Ξύσμα από 1 λεμόνι
2 αραβικές πίτες

Για το κοτόπουλο και τη μαρινάδα

1.5 κιλά παϊδάκια κοτόπουλο
4/5 κούπας κέτσαπ
1/4 κούπας ελαιόλαδο
1/4 κούπας σάλτσα σόγιας
5 κουταλιές της σούπας σάλτσα Worcestershire
1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)
2 κ.σ. μέλι

Για το ψητό καλαμπόκι

4 καλαμπόκια
Λίγο ελαιόλαδο (για επάλειψη)
50 γραμμάρια βούτυρο αγελάδος
1 πρέζα κύμινο
Αλάτι – πιπέρι

Για τη σαλάτα Coleslaw

200 γρ. κόκκινο λάχανο (ψιλοκομμένο)
200 γρ. λευκό λάχανο (ψιλοκομμένο)
180 γρ. καρότο (τριμμένο)
45 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
150 – 200 γρ. γιαούρτι
40 γρ. ελαιόλαδο
Χυμό από μισό λεμόνι
Ξύσμα από 1 λεμόνι
2 αραβικές πίτες

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε τα υλικά της μαρινάδας και καλύπτουμε το κοτόπουλο σε όλες τις πλευρές του. Το τοποθετούμε σε ένα μπολ, κλείνουμε με διάφανη μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες (μπορούμε να το αφήσουμε για όλο το βράδυ).
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς (αέρα, πάνω αντίσταση). Μαγειρεύουμε το κοτόπουλο για 40 – 50 λεπτά ή έως ότου να είναι σωστά ψημένο στο εσωτερικό του.
Για την coleslaw, ανακατεύουμε σε ένα μπολ το κόκκινο και το λευκό λάχανο, το καρότο, το μαϊντανό, το σκόρδο, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, το λεμόνι (χυμό και ξύσμα) και ανακατεύουμε.
Ψήνουμε για 7 – 9 λεπτά την αραβική πίτα στους 180′ βαθμούς αέρα, ώστε να γίνει τραγανή.
Ταυτόχρονα, σε ένα σχαροτήγανο (ή κανονικό τηγάνι) ψήνουμε το καλαμπόκι, αφού το έχουμε αλείψει με λίγο ελαιόλαδο, μέχρι να πάρει ένα καφέ σκούρο χρώμα. Όταν είναι σχεδόν έτοιμο, το αλείφουμε με το βούτυρο και πασπαλίζουμε με το κύμινο.
Σπάμε τις αραβικές πίτες μέσα στην σαλάτα για να έχουμε ένα τραγανό αποτέλεσμα και σερβίρουμε αμέσως!

μερίδες