1 hour 10 minutes
Χοιρινές Μπριζόλες με Μελιτζάνες
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Μερίδες
2
1 hour 10 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Μερίδες
2Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
Για τις χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο
- 4 – 5 χοιρινές μπριζόλες λαιμού (χωρίς το κόκαλο)
- 4 μεσαίες μελιτζάνες (χοντροκομμένες)
- 1 μεσαίο κρεμμύδι (κομμένο στα 8)
- 3 μεσαία καρότα (χοντροκομμένα)
- 3 σκελίδες σκόρδο (με τη φλούδα)
- 1 μεγάλο κεσεδάκι. τοματίνια (με το τσαμπί)
- 2 κουταλιές της σούπας ταχίνι
- 3 – 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1/3 κούπας σόγια σως
- Χυμό και ξύσμα λεμονιού
- Αλάτι – πιπέρι
- 4 – 5 κ.σ. μουστάρδα
- 1/2 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
- Ψητό χαλούμι για το σερβίρισμα
Για τις χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο
- 4 – 5 χοιρινές μπριζόλες λαιμού (χωρίς το κόκαλο)
- 2.250 γραμμάρια μελιτζάνες (χοντροκομμένες)
- 180 γρ. κρεμμύδι (κομμένο στα 8)
- 180 γρ. καρότα (χοντροκομμένα)
- 3 σκελίδες σκόρδο (με τη φλούδα)
- 500 γρ. τοματίνια (με το τσαμπί)
- 35 γρ. ταχίνι
- 45 – 60 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. σόγια σως
- Χυμό και ξύσμα λεμονιού
- Αλάτι – πιπέρι
- 60 – 75 γρ. μουστάρδα
- 40 γρ. μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
- Ψητό χαλούμι για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα.
- Σε ένα ταψί του φούρνου προσθέτουμε όλα τα λαχανικά εκτός από τα τοματίνια.
- Ομογενοποιούμε σε ένα μπολ το ταχίνι, το ελαιόλαδο, τη σόγια σος, το χυμό και ξύσμα λεμονιού. Με το μείγμα μαρινάρουμε όλα τα λαχανικά, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και τα απλώνουμε στο ταψί.
- Αλατοπιπερώνουμε και τις μπριζόλες καλά και από τις δύο πλευρές και της καθίσουμε πάνω από τα λαχανικά. Τοποθετούμε πάνω από κάθε μπριζόλα ένα μικρό τσαμπί με τοματίνια και στη συνέχεια κλείνουμε καλά με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε στο φούρνο για 30 λεπτά, στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 200 βαθμούς, αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο από το ταψί και ψήνουμε για άλλα 50 λεπτά.
- Προσθέτουμε στο μούλτι τη μουστάρδα, περίπου 1 κούπα υγρά από το ταψί και 6-7 τοματίνια. Πολτοποιούμε καλά μέχρι να φτιάξουμε μια σάλτσα και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.
- Προσθέτουμε τνο μαϊντανό ψιλοκομμένο στα λαχανικά και ανακατεύουμε όσο είναι ζεστά.
- Σερβίρουμε τις μπριζόλες και τα λαχανικά με τη σάλτσα και συνοδεύουμε με το ψητό χαλούμι.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.






