45 minutes
Μπριζόλα flat iron & πατάτες με πιπέρι
Μπριζόλα Flat Iron μαρινάρισμένη σε μέλι και σόγια, με κρεμώδη σάλτσα πιπεριού και brandy. Συνοδεύεται με τραγανές τηγανιτές πατάτες.
Χρόνος προετοιμασίας 30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 14 minutes
Δυσκολία
2/3Μερίδες
4
45 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 14 minutes
Δυσκολία
2/3Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
Για τις μπριζόλες
- 2 μπριζόλες ‘Flat iron’ (ιδανικά 1 ώρα εκτός ψυγείου)
- 2 κ.σ. μέλι
- 1/2 κούπα σόγια
- 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 3 + 2 κ.σ. αγελαδινό βούτυρο
- 6 – 7 κλωναράκια θυμάρι
- 3 κ.σ. κόκκους πιπέρια μιξ
- 1/2 κούπα brandy
- 1 κούπα ζωμό κοτόπουλο
- 2 κ.σ. κορν φλάουρ
- 5 μεγάλες πατάτες
- Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Για τις μπριζόλες
- 2 μπριζόλες ‘Flat iron’ (ιδανικά 1 ώρα εκτός ψυγείου)
- 40 γραμμάρια μέλι
- 140 γρ. σόγια
- 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 45 + 30 γρ. αγελαδινό βούτυρο
- 6 – 7 κλωναράκια θυμάρι
- 3 κουταλιές της σούπας κόκκους πιπέρια μιξ
- 120 γρ. brandy
- 240 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 15 γρ. κορν φλάουρ
- 2 κιλά πατάτες
- Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Εκτέλεση
Για τη μπριζολα
- Σε ένα μπολ προσθέτουμε το μέλι, τη σόγια και το σκόρδο, ανακατεύουμε καλά και μαρινάρουμε το κρέας για 20 – 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρούμε από τη μαρινάδα και σκουπίζουμε καλά με χαρτί. Δεν πετάμε τη μαρινάδα.
- Προθερμαίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε υψηλή θερμοκρασία (9). Λαδώνουμε (με 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο) και αλατοπιπερώνουμε ελαφρώς το κρέας.
Προσοχή στο αλάτι γιατί έχουμε μαρινάρει σε σόγια που είναι αλμυρή. - Προσθέτουμε το κρέας στο τηγάνι και θωρακίζουμε καλά από την κάθε πλευρά για περίπου 1 λεπτό. Στη συνέχεια, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια προς δυνατή (5-7) και προσθέτουμε τις 3 κ.σ. βούτυρο και 2-3 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι. Γέρνουμε το τηγάνι σε κλίση και με ένα κουτάλι περιχύνουμε το βούτυρο πάνω από τα κομμάτια του κρέατος γυρίζοντας από τις 2 πλευρές. Αφαιρούμε από το τηγάνι και αφήνουμε το κρέας να σταθεί για 3 – 4 λεπτά πρωτού το κόψουμε.
Για τη σαλτσα πιπεριου
- Προσθέτουμε τα πιπέρια σε ένα γουδί ή μούλτι και τα σπάμε ελαφρώς.
- Παράλληλα, προθερμαίνουμε ένα μικρό κατσαρολάκι σε μέτρια θερμοκρασία (5-6) και προσθέτουμε τις 2 κ.σ. βούτυρο και τα σπασμένα πιπέρια.
- Μαγειρεύουμε για 2 – 3 λεπτά, σβήνουμε με το brandy και περιμένουμε σχεδόν να εξατμιστεί. Συνεχίζουμε προσθέτοντας τα υγρά που έχουμε μαρινάρει το κρέας και το ζωμό και δίνουμε μια βράση. Μαγειρεύουμε περίπου για 10 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία.
- Παράλληλα, σε ένα μικρό μπολάκι προσθέτουμε 2 κ.σ. κορν φλάουρ, 2 – 3 κ.σ. κρύο νερό και ανακατεύουμε καλά.
- Μαδάμε 4 – 5 κλωναράκια θυμάρι στη σάλτσα και προσθέτουμε το κορν φλάουρ ανακατεύοντας έντονα. Βράζουμε για άλλα 2 λεπτά.
- Σερβίρουμε με το κρέας.
Για τις πατάτες
- Κόβουμε τις πατάτες στο σχήμα της τηγανιτής πατάτας, τις τοποθετούμε σε ένα μπολ και τις ξεπλένουμε καλά με νερό.
- Προσθέτουμε τις πατάτες και αλάτι σε μια μεγάλη κατσαρόλα και γεμίζουμε με νερό μέχρι να τις καλύψουμε καλά. Τοποθετούμε την κατσαρόλα στην εστία σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία (5-8).
- Μόλις το νερό πάρει μια βράση, βράζουμε τις πατάτες για 10 – 15 λεπτά ή έως ότου οι πατάτες μαλακώσουν τόσο που να τρώγονται ευχάριστα αλλά να μη σπάνε.
- Με μια τρυπητή κουτάλα αφαιρούμε τις πατάτες από την κατσαρόλα, τις μεταφέρουμε σε ένα μπολ και αλατίζουμε.
- Τηγανίζουμε σε δυνατό λάδι μέχρι οι πατάτες να είναι αρκετά τραγανές και χρυσαφένιες.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο ψήνεται η μπριζόλα flat iron;
Για medium-rare θέλει περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά σε καυτή σχάρα ή τηγάνι. Είναι σχετικά λεπτό κομμάτι, οπότε προσοχή να μην την παραψήσεις.
Τι κομμάτι είναι το flat iron;
Είναι κομμάτι από την ωμοπλάτη του μοσχαριού, πολύ ζουμερό και γευστικό με ωραία μαρμαροποίηση. Θεωρείται από τα πιο τρυφερά μετά το φιλέτο και κοστίζει λιγότερο.
Γιατί πρέπει να την αφήσω να ξεκουραστεί;
Μόλις τη βγάλεις, άφησέ τη 5 λεπτά πριν την κόψεις ώστε να ξανακατανεμηθούν τα υγρά. Έτσι μένει ζουμερή αντί να τρέχουν όλα τα ζουμιά στο πιάτο.
Πώς την κόβω σωστά;
Κόψε την πάντα κόντρα στις ίνες, σε λεπτές φέτες. Έτσι σπάνε οι ίνες και η μπουκιά γίνεται πιο τρυφερή.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







