Για να φτάσουμε στο μάξιμουμ αποτέλεσμα της απόδοσής μας, πρέπει να τροφοδοτήσουμε τον οργανισμό μας με την σωστή ενέργεια που του χρειάζεται!
1 hour 15 minutes
1/5
8
1 hour 5 minutes
1/5
8-10
1 hour 5 minutes
1/5
8
1 hour 10 minutes
1/5
8
15 minutes
1/5
10-12
5 minutes
1/5
2
5 minutes
1/5
2
2 hours
1/5
10
1 hour 20 minutes
1/5
12
1 hour 20 minutes
1/5
8
5 minutes
1/5
2
10 minutes
1/5
10-12
