40 minutes
Γρήγορη ομελέτα φούρνου
Γρήγορη ομελέτα φούρνου, αφράτη και χορταστική, που ψήνεται χωρίς κόπο και επιτήρηση. Ιδανική για πρωινό ή ελαφρύ δείπνο, με ό,τι έχεις πρόχειρο στο ψυγείο.
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 30 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4
40 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 30 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
4Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 10 αυγά
- 120 γρ. γάλα
- 110 γρ. γραβιέρα (τριμμένη)
- 3 γρ. γλυκιά πάπρικα
- 2 γρ. ρίγανη
- Αλάτι – πιπέρι
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες)
- 70 γρ. κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 70 γρ. κίτρινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 70 γρ. πράσινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 40 γρ. ματσάκι μαΪντανό (ψιλοκομμένο)
- 1/2 φρατζόλα χωριάτικο ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο)
- 2 κούπες τοματίνια (κομμένα στη μέση)
- 10 αυγά
- 1/2 κούπα γάλα
- 1 κούπα γραβιέρα (τριμμένη)
- 1 κουταλιά του γλυκού γλυκιά πάπρικα
- 1 κ.γ. ρίγανη
- Αλάτι – πιπέρι
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 μικρό κρεμμύδι (κομμένο σε φέτες)
- 1/2 κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 1/2 κίτρινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 1/2 πράσινη πιπεριά (κομμένη σε φέτες)
- 1/2 ματσάκι μαΪντανό (ψιλοκομμένο)
- 1/2 φρατζόλα χωριάτικο ψωμί (κατά προτίμηση μπαγιάτικο)
- 200 γραμμάρια τοματίνια (κομμένα στη μέση)
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
- Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με έναν αυγοδάρτη. Προσθέτουμε το γάλα, το τριμμένο τυρί, την πάπρικα, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
- Προθερμαίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι ή μία κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, προσθέτουμε 3 κ.σ. ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το ξερό κρεμμύδι και όλες τις πιπεριές. Μετά από δύο λεπτά προσθέτουμε το μαϊντανό και μαγειρεύουμε για άλλο 1 λεπτό.
- Σε ένα μεγάλο πυρέξ ‘σπάμε’ σε μικρές μπουκιές το ψωμί και το απλώνουμε ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, απλώνουμε τα λαχανικά (που έχουμε σωτάρει) και τα τοματίνια.
- Τέλος, προσθέτουμε το μείγμα με τα αυγά ομοιόμορφα στο πυρέξ.
- Ψήνουμε στο φούρνο για 25 – 30 λεπτά.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Πόση ώρα ψήνεται η ομελέτα φούρνου;
Στους 180°C περίπου 20-25 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει, να δέσουν τα αυγά και να ροδίσει ελαφρώς η επιφάνεια.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ομελέτας φούρνου;
Ψήνεται μόνη της χωρίς να τη γυρίζουμε και χωράει μεγάλη ποσότητα, ιδανική όταν ταΐζουμε πολλά άτομα μαζί.
Τι υλικά μπορώ να προσθέσω;
Τυριά, ζαμπόν, μπέικον, πιπεριές, ντομάτα, μανιτάρια ή ό,τι λαχανικά έχουμε. Τα υγρά λαχανικά καλό είναι να τα σοτάρουμε πρώτα.
Πόσο διατηρείται;
Στο ψυγείο 1-2 ημέρες. Τρώγεται και κρύα, αλλά ζεσταίνεται εύκολα και είναι νόστιμη ακόμη και την επόμενη μέρα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







