55 minutes

Κολοκυθόσουπα με Γιαούρτι και Κρουτόν

Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 45 minutes
Δυσκολία
1/5
Μερίδες
4
ninja ninja
enlight44 1
55 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 45 minutes
Δυσκολία
1/5
Μερίδες
4
Ingredients Ingredients

Υλικά

Execution Execution

Εκτέλεση

Τα υλικά που θα χρειαστείς

ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

ME TO MATI
ME AKPIBEIA

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ

x2
x4
x6
Για τη σούπα κολοκύθας
  • 1 κιλό καθαρισμένη κολοκύθα πορτοκαλί
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 1 μεσαία πατάτα
  • 1 κουταλιά τις σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ
  • 1 λίτρο ζωμό κότας
  • 1 κουταλιά του γλυκού κουρκουμάς
  • 1/4 κτγ. μοσκοκάρυδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι – πιπέρι
Για το γαρνίρισμα
  • κολοκυθόσπορο χωρίς κέλυφος
  • γιαούρτι
Για τα κρουτόν:
  • 1 μπαγκέτα ολικής 2 ημερών
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι – πιπέρι
Για τη σούπα κολοκύθας
  • 1 κιλό καθαρισμένη κολοκύθα πορτοκαλί
  • 200 γραμμάρια  κρεμμύδι
  • 250 γρ. πατάτα
  • 10 γρ. ψιλοκομμένο τζίντζερ
  • 1 λίτρο ζωμό κότας
  • 5 γρ.  κουρκουμάς
  • 1/4 κουταλιά του γλυκού μοσκοκάρυδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι – πιπέρι
Για το γαρνίρισμα
  • κολοκυθόσπορο χωρίς κέλυφος
  • γιαούρτι
Για τα κρουτόν:
  • 1 μπαγκέτα ολικής 2 ημερών
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι – πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε τους σπόρους και τις ίνες από την κολοκύθα και αφαιρούμε την φλούδα.
    Για αυτή τη διαδικασία μπορεί να μας βοηθήσει ένα κουτάλι.
  2. Κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια την κολοκύθα, τις πατάτες και το κρεμμύδι.
  3. Βάζουμε σε μία μεγάλη κατσαρόλα με τον ζωμό και προσθέτουμε το τζίντζερ τον κουρκουμά, το μοσκοκάρυδο, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
  4. Δίνουμε μία βράση και στη συνέχεια σιγοβράζουμε για περίπου 45′ με μισόκλειστο καπάκι.
  5. Σε ένα μπλέντερ ή με ραβδομπλέντερ (μέσα στη κατσαρόλα) πολτοποιούμε σε δύο δόσεις τα λαχανικά, προσθέτοντας υγρά ανάλογα με την υφή που επιθυμούμε.
  6. Σερβίρουμε με γιαούρτι και κολοκυθόσπορο.
heart svgrepo com 1 Βάλ' το στο Cookbook

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

reviews
Καμία αξιολόγηση

Αφήστε μια απάντηση

Εγγράψου στο newsletter μου

Εγγράψου στο newsletter μου