Ανήκει στην ομάδα των δημητριακών και είναι βασικό στην μεσογειακή αλλά και ασιατική διατροφή. Το θέλουμε για τις πιο μαμαδίστικες συνταγές μας, αλλά και για να μένουμε σε φόρμα. Και επίσης, εμείς οι λάτρεις της Ασιατικής κουζίνας τι θα γινόμασταν?
2 hours 15 minutes
3/5
4-6
25 minutes
2/5
4
1 hour 10 minutes
2
3 hours
2
25 minutes
1/5
2
1 hour
1/5
4
15 minutes
1/5
2
1 hour 40 minutes
2/5
4
30 minutes
1/5
4
1 hour 30 minutes
2
1 hour 45 minutes
2
