1 hour 20 minutes
Μπάρες φυστικοβούτυρου και σοκολάτας
Μπάρες με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα που ετοιμάζονται χωρίς φούρνο και μένουν σφιχτές αλλά μαστιχωτές. Ισορροπία γλύκας και αλμυρότητας — ιδανικό snack πριν ή μετά την προπόνηση.
Χρόνος προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Δυσκολία
1/5Μερίδες
10
1 hour 20 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 1 hour
Δυσκολία
1/5Μερίδες
10Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 5 κούπες κέικ βανίλιας ή βασιλόπιτα
- 1/2 κούπα βούτυρο (λιωμένο)
- 1 + 2/5 κούπας φυστικοβούτυρο απαλό
- 1 + 1/3 κούπας δημητριακά ρυζιού (puffed rice)
- 1 + 1/4 κούπας κουβερτούρα
- 400 γραμμάρια κέικ βανίλιας ή βασιλόπιτα
- 100 γρ. βούτυρο (λιωμένο)
- 350 γρ. φυστικοβούτυρο απαλό
- 50 γρ. δημητριακά ρυζιού (puffed rice)
- 250 γρ. κουβερτούρα
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ θρυμματίζουμε το κέικ. Προσθέτουμε το λιωμένο βούτυρο κι ανακατεύουμε καλά με ένα πιρούνι. Σιγουρευόμαστε ότι το βούτυρο έχει ομογενοποιηθεί με το κέικ.
- Σε ένα ταψί 20×25 εκ. στρώνουμε μια λαδόκολλα. Αδειάζουμε το μείγμα του κέικ, το απλώνουμε και στη συνέχεια με τις παλάμες των χεριών μας το πιέζουμε ομοιόμορφα.
- Σε ένα μπεν μαρί προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο και το ζεσταίνουμε μέχρι να έχει σύσταση σαν λιωμένη σοκολάτα. Το περιχύνουμε πάνω από το κέικ. Για να το απλώσουμε σε όλη την επιφάνεια ένας καλός τρόπος είναι να μετακινήσουμε το ταψί προς όλες τις κατευθύνσεις μέχρι να απλωθεί ομοιόμορφα.
- Στη συνέχεια, πάνω από το φυστικοβούτυρο απλώνουμε τα δημητριακά ρυζιού.
- Σε ένα μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα και με ένα κουτάλι την απλώνουμε πάνω από τα δημητριακά με προσοχή, μέχρι να καλυφθούν εντελώς.
- Σκεπάζουμε με μια πλαστική μεμβράνη και μεταφέρουμε στο ψυγείο για μια ώρα.
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζονται ψήσιμο οι μπάρες;
Όχι, είναι μπάρες ψυγείου. Ανακατεύεις τα υλικά, τα στρώνεις σε ταψάκι και τα αφήνεις στο ψυγείο να σφίξουν.
Πόση ώρα θέλουν στο ψυγείο;
Θέλουν τουλάχιστον 2-3 ώρες για να σφίξει καλά η σοκολάτα και να κόβονται καθαρά σε μπάρες.
Πώς τις διατηρώ;
Σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο κρατούν έως μία εβδομάδα. Καταψύχονται κιόλας για έως 2 μήνες.
Μπορώ να βάλω άλλο βούτυρο ξηρών καρπών;
Ναι, ταχίνι ή βούτυρο αμυγδάλου δουλεύουν το ίδιο καλά. Κράτα την ίδια αναλογία για να μη γίνει το μείγμα πολύ υγρό ή στεγνό.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.







