6 hours 5 minutes
Overnight Oats Μηλόπιτα
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 6 hours
Δυσκολία
1/5Μερίδες
1
6 hours 5 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 6 hours
Δυσκολία
1/5Μερίδες
1
Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 1/2 κούπα βρώμη
- 1/3 κούπας καρύδια (σπασμένα)
- 1 κουταλιά της σούπας chia
- 1 κ.σ. σταφίδες Κορίνθου
- 1 κουταλιά του γλυκού Flavorits SWEET TWIST
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο (προεραιτικά)
- 1/2 μήλο βιολογικό (τριμμένο στον τρίφτη με το φλούδι)
- 1 κ.σ. τυρί κρέμα
- 1/2 κ.γ. εσάνς βανίλιας ή 1 βανιλίνη
- 1 κ.σ. μέλι
- 1/2 κούπα γάλα αγελάδος ή ρυζιού
- 70 γραμμάρια βρώμη
- 30 γρ. καρύδια (σπασμένα)
- 15 γρ. chia
- 15 γρ. σταφίδες Κορίνθου
- 3-5 γρ. Flavorits SWEET TWIST
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο (προεραιτικά)
- 100 γρ. μήλο βιολογικό (τριμμένο στον τρίφτη με το φλούδι)
- 40 γρ. τυρί κρέμα
- 2.5 γρ. εσάνς βανίλιας ή μία βανιλίνη
- 25 γρ. μέλι
- 120 γρ. γάλα αγελάδος ή ρυζιού
Εκτέλεση
- Σε ένα βαζάκι χωρητικότητας 350 γρ. βάζουμε όλα τα υλικά μαζί και ανακατέυουμε με ένα κουτάλι, μέχρι να μουσκέψει καλά η βρώμη.
- Κλείνουμε με το καπάκι ή με μία μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο από βραδύς ή για τουλάχιστον 6 ώρες.
- Το πρωί, εάν δεν το θέλουμε πολύ πηχτό, προσθέτουμε λίγο ακόμα γάλα και γαρνίρουμε προεραιτικά με λίγα καρύδια και σταφίδες.
Βάλ' το στο Cookbook
Για να προσθέσεις τη συνταγή στο Cookbook σου κάνε log in στον λογαριασμό σου.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.
