10 minutes
5’ viral tik-tok sandwitch
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 5 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
2
10 minutes
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Χρόνος μαγειρέματος 5 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
2
Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
- 4 φέτες ψωμί του τοστ (χοντρές)
- 4 αυγά
- 1/2 κουταλιά του γλυκού flavorits AEGEAN FLAKES
- 1 αβοκάντο
- 7-8 ντοματίνια
- 2 φύλλα σαλάτας
- 1/3 κούπας τυρί ρεγκάτο ή μοτσαρέλα
- 2 φέτες γαλοπούλα
- αλάτι / πιπέρι
- 4 φέτες ψωμί του τοστ (χοντρές)
- 4 αυγά
- 2 γραμμάρια flavorits AEGEAN FLAKES
- 1 αβοκάντο
- 7-8 ντοματίνια
- 2 φύλλα σαλάτας
- 60 γρ. τυρί ρεγκάτο ή μοτσαρέλα
- 2 φέτες γαλοπούλα
- αλάτι / πιπέρι
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι που να χωράει και τις 2 φέτες ψωμί σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία (6–8).
- Παράλληλα σε ένα μικρό μπολ χτυπάμε τα δύο αυγά.
- Προσθέτουμε 2 κ.γ. ελαιόλαδο, το αυγό και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε ελαφρώς. Πασπαλίζουμε με το flavorits® AEGEAN FLAKES και προσθέτουμε αλάτι. Πριν το αβγό μαγειρευτεί εντελώς ‘βουτάμε’ το κάθε ψωμί στο αυγό και το γυρνάμε από την ανάποδη.
- Μόλις το αυγό έχει μαγειρευτεί, περνάμε μία σπάτουλα κάτω από την ομελέτα και τα δύο ψωμιά σηκώνουμαι και αναποδογυρίζουμε με μία απότομη κίνηση.
- Διπλώνουμε στο εσωτερικό την ομελέτα και στη συνέχεια προσθέτουμε το τυρί, το αβοκάντο την σαλάτα, τα τοματίνια και την γαλοπούλα. Κλείνουμε το σάντουιτς με το δεύτερο φέτα και πιέζουμε ελαφρώς από πάνω.
- Aφαιρούμε από το τηγάνι, κόβουμε στη μέση και απολαμβάνουμε.
Βάλ' το στο Cookbook
Για να προσθέσεις τη συνταγή στο Cookbook σου κάνε log in στον λογαριασμό σου.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.
