Πώς να έχεις έτοιμη σαλάτα για 5 μέρες σε 10’ και να γλυτώσεις χρήμα και χρόνο
Έξυπνος τρόπος να έχεις έτοιμη, φρέσκια σαλάτα για πέντε μέρες σε δέκα λεπτά. Πρακτικό meal prep που γλιτώνει χρόνο και χρήμα χωρίς να θυσιάζει τη φρεσκάδα.
Μερίδες
4
Μερίδες
4
Υλικά
Εκτέλεση
Τα υλικά που θα χρειαστείς
ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ
ME TO MATI
ME AKPIBEIA
ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ
x2
x4
x6
Εκτέλεση
Έφτιαξες τη συνταγή; Βαθμολόγησέ την με τα αστεράκια ⭐ — μας βοηθάει πολύ και βοηθάει κι άλλους να τη βρουν!
Βάλ' το στο Cookbook
Για να προσθέσεις τη συνταγή στο Cookbook σου κάνε log in στον λογαριασμό σου.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς κρατάω τη σαλάτα φρέσκια για 5 μέρες;
Πλύνε και στέγνωσε πολύ καλά τα λαχανικά και κράτησέ τα σε αεροστεγές δοχείο με χαρτί κουζίνας που τραβά την υγρασία. Πρόσθεσε τη σως μόνο την ώρα που τρως.
Ποια λαχανικά αντέχουν περισσότερο;
Τα σκληρά λαχανικά όπως λάχανο, καρότο, αγγούρι και πιπεριές κρατούν πολλές μέρες. Τα ευαίσθητα φυλλώδη και η ντομάτα προστίθενται πιο κοντά στο σερβίρισμα.
Πότε βάζω το dressing;
Πάντα την τελευταία στιγμή, ξεχωριστά σε βαζάκι. Αν μπει από την αρχή, μαραίνει και μαλακώνει τη σαλάτα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
reviews
Γράψε μια αξιολόγηση
Γράψε μια αξιολόγηση
Για να γράψεις μία αξιολόγηση κάνε log in στον λογαριασμό σου.
