Δυναμωτικό smoothie με maca
Δυναμωτικό smoothie με maca που δίνει ώθηση από το πρωί. Βελούδινο και θρεπτικό, ιδανικό για μετά την προπόνηση ή για ένα γεμάτο ενέργεια ξεκίνημα της ημέρας.
Χρόνος προετοιμασίας 5 minutes
Συνολικές ώρες 5 minutes
Δυσκολία
1/5Μερίδες
2Τα υλικά που θα χρειαστείς
ME AKPIBEIA
- 280 γραμμάρια μπανάνες ώριμες
- 240 γρ. γάλα ρυζιού
- 15 γρ. φυστικοβούτυρο
- 10 γρ. σκόνη maca
- 10 παγάκια
ME TO MATI
- 2 μεγάλες μπανάνες ώριμες
- 1 κούπα γάλα ρυζιού
- 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
- 1 κ.σ. σκόνη maca
- 10 παγάκια
Εκτέλεση
- Καθαρίζουμε τις μπανάνες, προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και χτυπάμε σε πολύ δυνατή ένταση.
- Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.
